 |
| Teh Jahe |
Manfaat Teh Jahe
jahe juga bias diolah menjadi minuman yang di kombinasikan, misalnya the jahe.
Saat cuaca dingin, secangkir teh jahe telah menjadi pilihan terbaik untuk menemani Anda supaya badan terasa lebih hangat. Dengan vitamin C, magnesium dan mineral lainnya yang tinggi membuat jahe memiliki banyak manfaat kesehatan.
Jika Anda tidak suka rasa jahe, Anda dapat menambahkan madu, lemon dan bahkan susu untuk membuatnya lebih menyenangkan saat mabuk. Bersantai, manfaat Anda tidak akan berkurang. Ini adalah alasan mengapa Anda harus sering ini konsumsi minuman yang menenangkan meskipun cuaca tidak dingin.
- Meringankan mual. Minum secangkir teh jahe sebelum bepergian dapat membantu mencegah mual dan muntah yang berhubungan dengan mabuk. Anda juga bisa minum secangkir ketika Anda merasa sakit untuk meringankan gejala.
- Meningkatkan kinerja lambung. Bermanfaat dalam meningkatkan pencernaan dan meningkatkan penyerapan makanan, minum teh jahe fit sehingga kinerja lambung meningkat Manfaat Jahe terutama setelah Anda makan terlalu banyak.
- Mengurangi peradangan. Jahe mengandung sifat anti-inflamasi yang menjadi obat alami yang paling ideal untuk otot dan masalah bersama. Selain itu, teh jahe juga dapat digunakan untuk menenangkan rasa sakit peradangan di sendi.
- Terhadap masalah pernapasan. Teh jahe dapat membantu mengurangi kemacetan tenggorokan yang berhubungan dengan flu. Sementara itu, mencoba secangkir teh jahe saat kemacetan pernapasan karena alergi juga sangat dianjurkan untuk lebih baik.
- Meningkatkan sirkulasi darah. Vitamin, mineral dan asam amino dalam teh jahe dapat membantu memulihkan dan meningkatkan sirkulasi darah yang dapat mengurangi kemungkinan masalah kardiovaskular. Jahe dapat mencegah simpanan lemak di arteri dan membantu mencegah serangan jantung dan stroke.
- Meredakan ketidaknyamanan menstruasi. Yang satu ini adalah untuk semua wanita yang sering menderita kram menstruasi. Cobalah merendam handuk dalam teh jahe hangat dan menerapkannya ke perut bagian bawah. Hal ini sangat efektif dalam mengurangi rasa sakit dan mengendurkan otot Anda. Pada saat yang sama kesempatan, jangan lewatkan untuk minum secangkir teh jahe yang dicampur dengan madu.
- Memperkuat kekebalan - teh jahe dapat membantu memperkuat kekebalan Anda karena tingginya tingkat antioksidan dalam jahe.
- Meredakan stres. teh jahe memiliki sifat menenangkan yang dapat membantu mengurangi stres dan ketegangan. Hal ini disebabkan oleh kombinasi yang kuat dari aroma cukup menenangkan